パジャマ 半袖 前開き 関連ツイート
美脚になるためのスクワット
①脚を広めに開きつま先を約45度開く
②この体勢からひざが90度になるまでひざを曲げその状態でキープ
③元の姿勢に戻す
注:なるべく膝がつま先より前に出ないように
日頃運動をしない方にお勧め!
モデルもジムで実践しているスクワットです。@mari_diet3 2021/09/30 18:19
RT @LirioBlanco1010: 皆様💕
今日もお疲れ様でした(ㅅ´ ˘ `)♡
半袖で寝てたら
最近
朝が寒いです(≧▽≦)
寒暖差
気をつけましょ~( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
↓↓↓
落ち着きある
少し濃いめのブルーなので
合わせやすいです🎀
#ヘアアクセサ…@rek_melissa 2021/09/30 18:24
半袖
#Peing #質問箱 https://t.co/W63ngBohNU@4EiEjS8bPXswRWW 2021/09/30 18:21
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